Definició d'ansietat.

Segons el Diccionari Enciclopèdic de Medicina de Catalunya, l'ansietat és un sentiment de neguit, de tensió nerviosa, causat principalment per l'espera d'un esdeveniment futur o incert, el qual pot arribar a desencadenar estats neuròtics. 

Per a Lojo (2009), l'ansietat és un estat interior desagradable que se pareix a la por, encara que se diferència d'aquesta perquè l'ansietat està activada per una amenaça poc clara, mentre que la por, normalment està activat per una amenaça ben definida. Aquest mateix autor ens parla de 3 tipus de símptomes a l'hora d'experimentar l'ansietat: ● Símptomes motors: Tremolors, tics, inquietud motora, cansament i fatiga desproporcionada, necessitat de plorar i dolors musculars. ● Símptomes vegetatius: Sudoració, sequedat, micció freqüent, marejos, acaloraments, vòmits i palpitacions. ● Símptomes de vigilància i exploració: Sensació d'agitació o impaciència, resposta exagerada d'alarma, dificultat per a concentrar-se, per conciliar la son i irritabilitat. (Sánchez, Llull, D. 2014. Burnout als centres públics de secundària de les Illes Balears. TDX. Universitat de les Illes Balears).